5月2日（土） 後半13日目

この記録を初めて4週間が経とうとしています。

ここまでみんなしっかり体を動かしていて素晴らしいですね。

継続は力なり～

5/1(金)

えいごう(390)：腕上げ30，自転車60分(360pt)

5/2(土)

たくと(806)：腹筋125，背筋125，腕立て100，スクワット100，6セット1，タオル振り100，グローブ振り50，素振り右100，左100

としき(830)：腹筋100，背筋100，腕立て100，スクワット200，6セット5，タオル振り100，グローブ振り100，肩甲骨の体操100

えいごう(1470)：腹筋100，背筋120，腕立て60，スクワット140，6セット5，タオル振り100，グローブ振り100，バランス100回，飛んでしゃがむ40回，あしふり240回，うでふり80回，自転車60分

じゅた（900）：腹筋50，背筋50，腕立て50，スクワット50，チューブ400，腿上げ100，縄跳び200

えいごうは筋トレすごい頑張ったね！

としきは今日で19995ポイント！2週間で2万ポイント達成できそうだね！

みんな，メリハリを付けながら，できる限り続けていこう！