2020年4月27日月曜日

4月26日(日) 後半7日目

月曜日は朝から忙しい日で,日曜日分のアップが遅くなってすみません汗
みんなのガンバリをできるだけ早くアップしていきたいと思っています。
4/25(土)
えいごう(670):腕立て30,スクワット70,6セット5,グローブ振り100,ピッチング60球,自転車30分(180ポイント),縄跳び200

4/26(日)
えいごう(478):腕立て30,スクワット70,6セット3,自転車60分(360ポイント)
としき(1830):腹筋100,背筋150,腕立て150,スクワット300,腿上げ300,6セット5,タオル振り50,グローブ振り200,素手ボールキャッチ250,素振り右50,左50,ランニング2km
(石)ゆうだい(202):反復横跳び110,6セット2,ピッチング50球,素振り左30
たくと(806):腹筋125,背筋125,腕立て100,スクワット100,6セット1,タオル振り100,グローブ振り50,素振り右100,左100
はる(2000):腹筋15,背筋20,腕立て15,スクワット50,タオル振り100,グローブ振り100,壁当て150,ゴロ捕球150,素振り右300,左300,ランニング5km,縄跳び300
たかと(316):腹筋20,背筋20,スクワット50,6セット1,タオル振り50,素振り右120,左50
じゅた(1456):腹筋100,背筋100,腕立て100,スクワット100,チューブトレーニング400,腿上げ150,6セット1,タオル振り100,イレギュラーボール200,縄跳び200

えいごう,たくとはちょっと疲れ気味かな?まあそんなときもあるよね。焦らず,地道に続けていきましょう!
としき,毎日コツコツ励んでいるようで何よりです!
みんな,お疲れ様でした!



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