5/12(火) 第3クール4日目

14日からは，色々なお店の自粛要請もとけます。

学校ももう少しかも知れませんね。

自粛の気持ちももう少し。

辛抱しながら頑張れ！

5/11(月)

えいごう(1160)：タオル振り200，グローブ振り200，素振り右150，左50，自転車60分

5/12(火)

えいごう(1806)：腹筋70，背筋60，腕立て60，スクワット100，6セット5，タオル振り200，グローブ振り200，ピッチング60球，素振り右150，左50，バランス30，とんでしゃがむ50，あしふり150，うでふり150，自転車60分，縄跳び200

としき(1330)：腹筋100，背筋100，腕立て100，スクワット200，肩甲骨ストレッチ100，6セット5，タオル振り100，グローブ振り100，素振り右50，左50，腿上げ100，ランニング3km

たくと(1106)：腹筋125，背筋125，腕立て100，スクワット100，6セット1，タオル振り100，グローブ振り50，素振り右100，左100，ランニング1km，縄跳び200

じゅた(200)：縄跳び200

なんとここまでトップはえいごう！やっぱり「コツコツは勝つコツ！」なんかかっこよく見えてきた・・・

としきもたくとも負けずについて行けよ！

じゅたは・・・