雨に降られないよう,気をつけて下さい。
いよいよ学校が始まるまでカウントダウン。
気合い入れていきましょう!
5/16(土)
いちろう(890):キャッチボール500回,素振り右30,左30,ノック30回,ランニング3km
えいごう(2190):腹筋80,背筋50,腕立て80,スクワット50,6セット5,タオル振り200,グローブ振り200,素振り右150,左50,とんでしゃがむ30,うでふり120,あしふり80,自転車60分,シャドー80,キック足あげ50,ランニング3.8km,縄跳び200
5/17(日)
としき(1930):腹筋100,背筋100,腕立て100,スクワット200,腿上げ100,6セット5,タオル振り100,グローブ振り100,キャッチボール150,素振り右50,左100,ランニング3km,縄跳び500
じゅた(1333):腹筋100,背筋100,腕立て133,素振り右100,ウォーキング4km,縄跳び500
たくと(1136):腹筋100,背筋100,腕立て80,スクワット100,6セット1,タオル振り100,グローブ振り50,素振り右100,左100,ランニング1km,縄跳び300
いちろう(540):キャッチボール200,ノック100,ランニング2.4km
えいごうが,よしなりと泊小外周8周したと書いてくれました。「距離測」アプリを使って調べると,外周は470mでした!なので,3760m走ったと言うことで,380ptつけています。
よしなりも報告してくれたら載せるよ!
樹太が,1分間で何回腕立てが出来るかチャレンジしていました。なんと53回!
コロナ休みに入る前は,膝をつかなきゃ腕立てが出来なかったと思います。
強くなったな~

0 件のコメント:
コメントを投稿